ESTUDIO TÉCNICO DE LOS RIESGOS ERGONÓMICOS COMO FACTORES PELIGROSOS PARA LA SALUD DE LOS TRABAJADORES ADMINISTRATIVOS DE LAS EMPRESAS PRIVADAS EN LA CIUDAD DE LOJA EN EL AÑO 2021

Abstract

Los riesgos ergonómicos administrativos, pueden causar accidentes laborales perjudicando la salud de los colaboradores causando trastornos musco esqueléticos en la persona que labora, estos se derivan de posturas forzadas, aplicación continua de fuerzas, movimientos repetitivos, etc. puestos donde el trabajador está sometido a ruidos, posturas estáticas, falta de iluminación, lugares de trabajo con dimensiones muy reducidos, dando lugar a sufrir lesiones en músculos, tendones, articulaciones, huesos, nervios y el sistema circulatorio, debido al trabajo o al entorno en que este se desarrolla afectando el bienestar y salud de los trabajadores. Acorde a estos factores ergonómicos administrativos se llevó a cabo a la realización de un estudio técnico de los riesgos ergonómicos a través de una investigación delimitada, con el objetivo de conocer aquellos riesgos peligrosos a los que están expuestos los trabajadores administrativos de las empresas privadas de la ciudad de Loja, de acuerdo a estos factores ergonómicos estudiados, se desarrolló una propuesta de acción , en donde se realizó un manual con la información más relevante, con la finalidad de prevenir a riesgos ergonómicos ocasionados por lesiones musculo esqueléticos en espalda, hombros, cuellos, manos y muñecas, que están afectando la salud del trabajador, y así mismo brindando estrategias de prevención como: mantener la espalda erguida pegado al respaldo de la silla, mantener la distancia adecuada del usuario al computador, la silla debe permitir la movilidad de espalda y piernas, hacer pausas activas de 60-90 minutos para alongar músculos, el entorno de trabajo debe ser lo suficientemente espacioso para no adoptar posturas forzadas.